אני לעד אהיה העדה של חיי
לכך שאפשר לקום ולחיות מחדש;
ולא אחדול מלספר על הפלא הזה,
ולגרום לאחרים
לחיות את החיים.
/ שניקה שקד
נעים להכיר
אני בר סולמי,
יזמת בתחום הכושר, יועצת וולנס לחברות וארגונים, מאמנת וספורטאית.
מייסדת ובעלים של FITHOOD - בית למאמנים ומטפלים בתל אביב, ושל WONDARE - סטודיו חדשני לאימונים בגני תקווה.
פרסומים בתקשורת ובמדיה
ייעוץ לחברות וארגונים
במהלך חמש השנים האחרונות בהן אני מאמנת בחברות וארגונים שונים, נחשפתי להתנהלות היומיומית של העובדים במרחבי העבודה- המקום בו הם מבלים את מירב שעות היום שלהם.
התגבשה אצלי ההבנה שכדי להצליח לשמר אורח חיים בריא בקרב העובדים, דרושה תכנית רחבה ומקיפה, מעבר לאימונים והרצאות אינפורמטיביות; ישנו צורך לייצר מעטפת שלמה שמלווה את העובדים, ומקנה להם כלים פרקטיים שיוכלו ליישם גם במשרד, וגם בבית.
אנשים זקוקים למעטפת אמיתית, איכותית, אשר מותאמת לצרכים שלהם כדי להביא לידי ביטוי את הפונטציאל שלהם, ולהצליח לשמר אנרגיה, עירנות וחיוניות לאורך יום העבודה, ובכך ולהזניק את העסק שלך.
לכן התחלתי ללוות חברות בבניית תכניות עבודה שנתיות, בצמוד לאנשי HR ומנהלי/ות הקהילה; הן/ם מכירות את החומר האנושי ואת אופי החברה, ואני מתאימה ומנגישה פעיליות בריאות, כושר ואיכות חיים.
אפליקציה להרשמה לאימונים ולפעיליות
אירועי וולנס לשבירת השגרה
טיפולים משלימים
תזונה ואורח חיים בריא
אימונים מגוונים לגוף ולנפש
